Mẹo Làm Việc Tại Nhà Với Trẻ Em
Mẹo làm việc tại nhà với trẻ em
Khi bạn làm việc với đồng nghiệp mới, bạn phải đối mặt với một đường cong học tập - đặc biệt là khi những đồng nghiệp mới đó là con của bạn! Cho dù tình cảnh của bạn là tạm thời hay vĩnh viễn, hình thức làm việc từ xa đang phổ biến hơn bao giờ hết và đối với nhiều bậc cha mẹ, làm việc tại nhà với trẻ em là tiêu chuẩn bình thường mới. Nếu bản thân bạn là bậc cha mẹ, bạn biết rằng hình thức làm việc phi truyền thống này có thể mang đến những thách thức riêng. Khám phá lời khuyên từ Centrum về chủ đề làm việc tại nhà với trẻ em và có được một số gợi ý về cách đạt được sự cân bằng giữa công việc và cuộc sống với những đứa trẻ yêu thích bên cạnh bạn.
Làm việc tại nhà với trẻ em
1. Lập thời gian biểu
Mặc dù bạn không phải đi làm một quãng đường xa căng thẳng trong lịch làm việc hàng ngày của mình, việc thiết lập một thời gian biểu hàng ngày và gắn bó với nó là rất quan trọng khi bạn làm việc tại nhà với trẻ em. Dành thời gian cho email, dự án và cuộc gọi điện thoại, giống như khi bạn ở văn phòng. Tiếp theo, hãy dành thời gian nghỉ ngơi, bạn có thể sử dụng để nói chuyện hoặc chơi với con bạn. Đừng lo lắng nếu bạn không thể tuân theo lịch trình một cách hoàn hảo — thật khó để tránh bị gián đoạn khi bạn chăm sóc trẻ em. Thay vào đó, chỉ cần sử dụng thời gian biểu như một hướng dẫn để tạo cho ngày làm việc của bạn một số nền tảng. Bạn có thể khám phá ra rằng bạn làm việc hiệu quả hơn trong một số giờ trong ngày so với những giờ khác, chẳng hạn như vào buổi sáng trước khi con bạn thức dậy. Tìm lịch trình phù hợp nhất với bạn và thoải mái điều chỉnh nó dần dần sau này
2. Thiết lập một không gian văn phòng
Khi bạn làm việc từ xa, có một không gian văn phòng chuyên dụng trong nhà có thể giúp bạn tách biệt cuộc sống gia đình khỏi cuộc sống công việc. Điều này đặc biệt đúng khi bạn làm việc tại nhà với trẻ em. Nếu có thể, hãy cố gắng tìm một nơi yên tĩnh trong nhà của bạn, nơi bạn có thể ngồi xuống với tài liệu của mình và tập trung làm việc. Một số cha mẹ khá sáng tạo về khía cạnh này, tìm kiếm các không gian bên trong tủ quần áo phòng ngủ hoặc bên cạnh máy giặt và máy sấy phòng giặt. Hãy làm những gì tốt nhất cho bạn! Nếu không gian của bạn không giúp bạn tránh xa tiếng ồn, hãy cân nhắc đầu tư vào một cặp tai nghe chống ồn, có thể giúp chặn tiếng ồn của phim hoạt hình và những trò tai quái khác. Hãy nhớ rằng một văn phòng chuyên dụng giúp con bạn nhiều như nó giúp bạn. Con trẻ sẽ khó hiểu được người mẹ hoặc bố “công sở” khác với mẹ hoặc bố ở nhà như thế nào – vì vậy một không gian riêng biệt cho công việc văn phòng có thể giúp chúng nắm bắt được sự khác biệt.
3. Giao tiếp với đồng nghiệp
Làm việc tại nhà với trẻ em có thể khó khăn, nhưng bạn không cần phải ở làm điều đó một mình. Hãy nhờ người vợ/ chồng hoặc người chăm sóc khác giúp đỡ khi bạn cần, và ngoài ra, nói chuyện với đồng nghiệp của bạn về những gì đang diễn ra. Chăm sóc trẻ em có thể có nghĩa là thời gian của bạn không còn nghiêm ngặt từ 9h-5h, và điều đó không sao. Nói chuyện với sếp của bạn về các ưu tiên của mình và cố gắng cùng nhau vạch ra một lịch trình mới. Những đứa trẻ của bạn có thích phá hỏng các cuộc gọi Zoom của bạn không? Đừng lo lắng! Điều đó chắc chắn xảy ra. Bảo bọn trẻ vẫy tay chào mọi người một cách nhanh chóng, trước khi đẩy chúng đi ra chỗ khác. Dù đồng nghiệp của bạn có phải là người làm cha mẹ hay không, họ đều sẽ hiểu rằng làm việc tại nhà có trẻ em thì không thể lường trước được điều gì. Chỉ cần cố gắng hết sức để giao tiếp với đồng nghiệp về bất kỳ thách thức nào bạn đang phải gặp phải và tìm cách xử lý tình huống như một nhóm.
4. Luôn để con bạn giải trí
Như hầu hết các bậc cha mẹ đều biết, trông cho con trẻ luôn vui vẻ đôi khi nói dễ hơn làm. Tuy nhiên, bất kỳ hoạt động vui chơi nào bạn có thể lên kế hoạch trước có thể giúp khiến cho ngày của bạn dễ dàng hơn một chút. Đối với trẻ nhỏ, bạn có thể muốn giữ bộ sưu tập đồ chơi gần đó để có thời gian chơi ngẫu hứng. Nếu con bạn lớn hơn, hãy sắp xếp thời gian để đọc sách hoặc làm việc nhà mỗi ngày. Bạn thậm chí có thể chuẩn bị trước đồ ăn nhẹ hoặc bữa ăn vào ngày hôm trước để tiết kiệm cho mình công sức trong ngày làm việc. Một lưu ý về thời gian dùng điện thoại: Nhiều bậc cha mẹ cố gắng giới hạn thời gian sử dụng thiết bị cho con cái của họ, và đây là một ý tưởng tuyệt vời. Tuy nhiên, nếu bạn đang có một ngày mà cách duy nhất bạn có thể hoàn thành công việc là đưa cho con bạn iPad trong một thời gian ngắn, hãy cố gắng đừng cảm thấy tội lỗi. Không có tình huống làm việc tại nhà nào là hoàn hảo, chỉ cần làm tốt nhất có thể và quên đi phần còn lại.
5. Tận hưởng thời gian bên gia đình
Không nghi ngờ gì nữa, làm việc tại nhà với trẻ em có những thách thức riêng của nó. Tuy nhiên, có thể dành nhiều thời gian hơn cho gia đình cũng có thể là một niềm vui. Cố gắng hoàn thành càng nhiều càng tốt trong ngày làm việc của bạn, và sau đó dành thời gian rảnh rỗi để chơi, cười đùa, nói chuyện và ăn uống với con bạn. Một số cha mẹ dành một giờ ăn trưa để thưởng thức một bữa ăn gia đình lành mạnh. Các bậc cha mẹ khác có thể nghỉ giải lao buổi sáng hoặc buổi chiều với con cái của họ để thư giãn và vui chơi trước khi quay trở lại với công việc của họ. Cách bạn dành thời gian cho con cái không nhất thiết phải giống nhau từ ngày này sang ngày khác; nó có thể sẽ thay đổi theo lịch trình của bạn. Điều quan trọng là bạn cố gắng hết sức để tận hưởng thời gian bên gia đình khi có thể - bạn sẽ không hối tiếc sau này!
Chúng tôi hy vọng bạn thấy những lời khuyên khi làm việc tại nhà với trẻ em này hữu ích. Truy cập Góc chuyên gia của chúng tôi để biết thêm thông tin về sức khỏe và cuộc sống, quản lý căng thẳng và hơn thế nữa.
