Đồng
Một khoáng chất vi lượng có trong tất cả các mô cơ thể, giúp hình thành tế bào hồng cầu và chức năng của các enzyme sản xuất năng lượng ở cấp độ tế bào.
Đồng Là Gì?
Đồng được coi là khoáng chất “vi lượng”, nhưng có vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ sức khỏe. Đồng là một khoáng chất thiết yếu phối hợp với sắt để giúp cơ thể hình thành các tế bào hồng cầu. So với các chất dinh dưỡng khác, cơ thể bạn chỉ cần một lượng nhỏ đồng—nhưng liều lượng nhỏ đó mang lại hiệu quả đáng kể.*
Tại Sao Đồng Quan Trọng?
Đồng cần thiết cho chức năng của các enzyme tạo ra năng lượng ở cấp độ tế bào và hình thành mô liên kết hỗ trợ tim, mạch máu và xương.*
900 mcg
Nhu Cầu Dinh Dưỡng Khuyến Nghị
Thực phẩm giàu Đồng
Hàu
Sô-cô-la
Khoai Tây
Đồng Giúp Hỗ Trợ
Năng lượng
Bài viết được đề xuất
Khám Phá Thêm Về Các Loại Vitamin & Khoáng Chất Khác
* Tuyên bố này chưa được Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm đánh giá. Sản phẩm này không nhằm mục đích chẩn đoán, điều trị, chữa bệnh hoặc ngăn ngừa bất kỳ bệnh nào.
