Selen
Một khoáng chất giúp sản xuất các chất chống oxy hóa quan trọng để tế bào có thể hoạt động đúng cách và tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn.
Selen là gì?
Selen là một chất khoáng cần thiết để sản xuất các hợp chất chống oxy hóa quan trọng trong cơ thể, giúp tế bào hoạt động đúng cách, hỗ trợ sức khỏe miễn dịch và ngăn ngừa tổn thương do các gốc tự do gây ra — các hình thái bất thường của oxy lưu thông trong máu nhằm tàn phá các tế bào của bạn.*
Selen giúp tạo ra các protein chứa selen gọi là selenoprotein. Một số selenoprotein đi một bước xa hơn bằng cách hỗ trợ các vitamin C và E, cũng là các chất chống oxy hóa, để làm nhiệm vụ bảo vệ tế bào của bạn chống lại các gốc tự do. Các gốc tự do được tạo ra trong cuộc sống hàng ngày và do tiếp xúc với khói thuốc, ô nhiễm, tiếp xúc quá mức với ánh nắng mặt trời và các yếu tố môi trường khác.*
Selen Có Tác Dụng Gì?
Selen được sử dụng để chuyển đổi hormon tuyến giáp thành dạng hoạt động của chúng. Hormon tuyến giáp ảnh hưởng đến gần như tất cả các quá trình trao đổi chất trong cơ thể, và tác dụng của selen giúp tăng cường hiệu quả của chúng.
55 mcg
Trợ cấp chế độ ăn uống được khuyến nghị
Thực phẩm giàu Selen
Cá Ngừ Đóng Hộp
Tôm Hùm
Hàu
Selen Giúp Hỗ Trợ
Năng lượng
Hệ thống miễn dịch
Bài viết được đề xuất
Khám Phá Thêm Về Các Loại Vitamin Và Khoáng Chất Khác
* Tuyên bố này chưa được Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm đánh giá. Sản phẩm này không nhằm mục đích chẩn đoán, điều trị, chữa bệnh hoặc ngăn ngừa bất kỳ bệnh nào.
