Thiamin (Vitamin B1)
Một loại vitamin B có chức năng sản sinh năng lượng từ thức ăn và hỗ trợ hoạt động của hệ thần kinh và cơ bắp.
Thiamin là gì?
Thiamin, còn được gọi là vitamin B1, là vitamin B đầu tiên được phát hiện và đóng vai trò hàng đầu trong nhiều chức năng cơ thể. Thiamin cần thiết cho hoạt động của hệ thống thần kinh và cơ bắp. Nó giúp sản sinh năng lượng từ thức ăn trong cơ thể bạn.*
Tại sao Thiamin lại Quan trọng?
Vitamin B1 có chức năng gì? Thiamin giúp chuyển hóa thức ăn thành năng lượng cho cơ thể, nhưng nó cũng góp phần quan trọng trong sự tăng trưởng và phát triển của các tế bào khắp cơ thể.*
1.2 mg
Trợ cấp chế độ ăn uống được khuyến nghị
Thực phẩm giàu Thiamin (Vitamin B1)
Thăn lợn
Ngũ cốc lúa mì
Hạt lanh
Thiamin Hỗ trợ tăng cường
Năng lượng
Bài viết được đề xuất
Khám phá thêm Vitamin & Khoáng chất
* Tuyên bố này chưa được Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm đánh giá. Sản phẩm này không nhằm mục đích chẩn đoán, điều trị, chữa bệnh hoặc ngăn ngừa bất kỳ bệnh nào.
